Tuesday, March 31, 2020

Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z PDF Télécharger

Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z PDF ePUB



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z PDF ePUB

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga avec vos enfant! Les postures de yoga sont très souvent issues de l’observation de la nature. L’auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (Arbre, Chat, Grenouille, Otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vrai jeu d’enfant, puisqu’il suffit de mimer le mot ! Shobana R. Vinay enseigne depuis plus de 10 ans le yoga dans des écoles maternelles et primaires y compris Montessori. Riche de son expérience de l’enseignement du yoga dans le milieu scolaire, elle a su développer une pratique ludique qu’elle adapte au rythme, à l’intérêt et à la réaction des enfants.> 30 cartes illustrées de A comme Arbre à Z comme Zen.> Des jeux (mémorisation, réflexes, imagination, adresse et équilibre) pour apprendre les postures et se détendre en famille.> Un livret expliquant les nombreux bienfaits du yoga (souplesse, énergie, équilibre, détente, concentration) et tous les conseils pour bien pratiquer.

Manuel approfondi de réflexologie plantaire PDF ePUB KINDLE

Manuel approfondi de réflexologie plantaire PDF Télécharger



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

Manuel approfondi de réflexologie plantaire PDF Télécharger

Le lecteur trouvera une approche complète de la réflexologie plantaire, avec de nombreuses illustrations, photos et planches en couleur. Après une introduction sur les bases des médecines naturelles, une première partie présente les aspects généraux de la réflexologie : les recherches médicales, les indications et les contre-indications, son histoire, le déroulement d'une séance, leur fréquence et le pronostic, les zones perturbées, les réactions aux traitements, la démarche thérapeutique, etc. Une deuxième partie étudie l'aspect technique de la réflexologie : la localisation exacte des zones plantaires, les métabolismes impliqués dans les différentes pathologies et l'interprétation des zones douloureuses.

Confiance en soi: 15 clés de développement personnel pour bâtir une estime de soi à vie Télécharger PDF

Confiance en soi: 15 clés de développement personnel pour bâtir une estime de soi à vie PDF ePUB KINDLE



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

Confiance en soi: 15 clés de développement personnel pour bâtir une estime de soi à vie PDF ePUB KINDLE

Avez-vous parfois l’impression de ne pas exploiter votre plein potentiel, de passer à côté de votre vie « idéale » ? Si cette sensation désagréable vous est familière, il est fort probable que vous manquiez de confiance en vous. Peur de la critique, sentiment d’infériorité, difficulté à vous affirmer, timidité et croyances limitantes en sont les symptômes irréfutables !Le manque de confiance en soi est un problème commun qui a touché, touche ou touchera chaque individu, au moins une fois dans sa vie. L’être humain est en effet en proie aux doutes, insécurités, et angoisses, qui mal gérés, peuvent impacter négativement son niveau de vie.Pour autant, bonne nouvelle, ce constat est loin d’être une fatalité ! Vous avez le pouvoir de libérer votre plein potentiel en améliorant votre développement personnel et renouvelant votre système de pensée, intimement liés à la confiance en soi et l’estime de soi.Le manque de confiance en soi est le principal obstacle à une vie épanouie, palpitante et authentique. Sans ce socle stable qu’est la confiance, sans ces fondations solides, il vous sera compliqué d’accomplir de grandes choses, trop occupé à vous concentrer sur des éléments parasites.A travers de nombreux cas pratiques, exemples concrets et projections vous allez découvrir comment la confiance en soi peut radicalement changer votre vie et vous permettre de :Décrocher le job de vos rêvesFaire prospérer vos affairesConstruire des relations amicales et amoureuses fusionnelles et authentiquesVous aimer davantage physiquement et mentalementRéduire votre niveau de stress, déconstruire vos angoisses, être plus zenVous débarrasser de votre timidité, vous affirmer davantage et gagner en confianceGoûter au bonheur simple et unique d’être soiEtc. !Vous l’avez compris, pour croquer la vie à pleine dents, un petit chantier s’impose afin de remettre de l’ordre dans vos idées et vos perceptions de la vie.Je vous propose d’y parvenir ensemble, étape par étape, grâce à ce livre méthodologique et complet, empli d’exemples concrets et parlants.Difficulté à prendre la parole en public, à lâcher prise, à moins penser, à aimer ce que vous êtes, la confiance en soi permet d’appréhender sa vie personnelle et professionnelle d’une manière plus saine, afin de révéler la magie qui sommeille en vous. Une vie dans laquelle vous vous aimez, respectez et chérissez. C’est possible, et je vais vous le prouver dès maintenant.Ancien timide complexé, je vous révèle et vous résume mon épopée à la quête de la confiance en soi. Je vous présenterai 15 techniques infaillibles qui vous permettront d’améliorer votre confiance en vous et de vous libérer des chaînes qui vous empêchent d’être authentique. C’est parti !

L'oracle de l'arbre de vie PDF ePUB

L'oracle de l'arbre de vie PDF ePUB



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

L'oracle de l'arbre de vie PDF ePUB

L'Oracle de l'Arbre de Vie est une invitation aux voyages. Artistique, doux et poétique, il vagabonde dans ce vaste monde et vous mène, accompagné de vos guides ou de vos défunts, vers votre avenir jusqu'alors incertain... Conçues pour être accessibles à toute personne cherchant une guidance, un contact avec les défunts ou un éclairage sur l'avenir, les 70 lames de ce puissant oracle vous apporteront un nouveau regard, chargé en énergie et résolument mystique, sur ce qui vous entoure. Vous percevrez ainsi votre environnement à travers des tirages rapides, simples, complets ou complexes, clairement détaillés dans le livre d'accompagnement. Les illustrations médiumniques apportent en outre une dimension unique aux cartes. Tout en présentant des situations concrètes, elles enracinent l'avant, le présent et l'après dans l'unité clairvoyante de l'Arbre de Vie.

Monday, March 30, 2020

T'es bonne bébé ! PDF ePUB KINDLE

T'es bonne bébé ! PDF ePUB KINDLE



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

T'es bonne bébé ! PDF ePUB KINDLE

Un ouvrage sur l'amour de soi porté par la Youtubeuse Coucou les girls ! Juliette Katz, youtubeuse à succès de la chaîne Coucou les Girls, publie son premier livre, T'es bonne bébé ! Dans cet ouvrage intimiste et émouvant, elle aborde le sujet complexe qu'est l'amour de soi, à travers des notions telles que : le corps, l'audace, le regard des autres; la sexualité, la bienveillance, et bien sûr, l'impact d'Internet sur le regard que l'on porte sur soi. C'est avec sincérité, naturel et sans tabou, qu'elle partage avec ses lectrices et lecteurs son expérience, ses doutes, ses questionnements, et ses conseils pour s'aimer tel que l'on est.

Agenda 2020 Bien-être et détente PDF ePUB

Agenda 2020 Bien-être et détente PDF Télécharger



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

Agenda 2020 Bien-être et détente PDF Télécharger

Une année 2020 sous le signe du bien-être et de la détente avec cet agenda illustré que vous ne quitterez plus ! Plus qu'un agenda qui permet de s'organiser toute l'année, c'est un vrai outil comprenant des exercices et conseils simples et pratiques pour vous relaxer et aborder 2020 en toute sérénité. Au fil des semaines, vous apprendrez à vivre votre année pleinement en vous appuyant sur le cycle des saisons.

La bible des anges : Ecrits inspirés par les Anges de la Lumière PDF ePUB KINDLE

La bible des anges : Ecrits inspirés par les Anges de la Lumière PDF ePUB



TÉLÉCHARGER
LIRE ENLIGNE

ENGLISH VERSION
DOWNLOAD
READ ONLINE

La bible des anges : Ecrits inspirés par les Anges de la Lumière PDF ePUB

La bible des anges est un guide merveilleux et complet sur les anges, leur influence et leur rôle dans notre vie. Vous voulez savoir qui est votre ange gardien et comment bénéficier de son aide en cas de besoin ? Joane Flansberry, médium talentueuse, vous apprendra à identifier, parmi les soixante-douze Anges de Lumière, celui qui vous est spécifique. S'inspirant de la tradition hébraïque et guidée par ses communications avec le monde angélique, elle dévoile les spécialités des différents anges et nous montre comment recevoir leur soutien, leur amour et leur sagesse.